ダイエット
ダイエット · 22日 2月 2020
こんにちは藤生です 前回の記事でダイエットをするタイミングは冬からがオススメ！と言う話をしました♪ 実際にダイエットを始めたクライアント様から「ダイエットを頑張ってみたいと思うが体脂肪をす燃やす為に気をつけることはありますか？」と言う質問をもらったので話してみたいと思います。
ダイエット · 16日 12月 2019
こんにちは藤生です😃 寒い日が続きますが体調など崩されていませんか？ 先日お客様との会話の中で、冬はどうせ太るから暖かくなる春ごろかダイエットします！ みたいな会話がありました。 その方は夏に水着を着るために頑張る！と張り切っていましたが、皆さんはダイエットするタイミングはいつ頃からがいいと思いますか？...
